Ženy posilování

Oddíl žen, které se se scházejí v pondělí a čtvrtek, aby jak říkají: udělaly "něco" pro sebe. Cvičení není primárně zaměřeno na hubnutí(i když k němu může dojít), ale na zpevňování a formování postavy.
Cvičební hodina v pondělí je sestavena z cviků vycházející z kalanetiky, strečinku a pilates.
Ve čtvrtek je zaměřena na cvičení na míčích. Jedná se o cviky balanční a rovněž posilovací.
Kromě toho individuálně využíváme cvičební stroje v posilovně.

V letošním roce cvičební hodiny navštěvuje ~20 žen vedených cvičitelkou - sestrou Kiflovou.

Pokud i Vy si myslíte, že chcete něco "dělat" pro sebe, přiďte se podívat na cvičební hodiny na sokolovnu jestli to nebude vhodné i pro Vás.